经期腿疼是怎么回事注意什么？
2015-11-25 21:32
放开爱你走问
不知道怎么回事，发现自己经常会在经期出现腿疼的情况，因此非常的苦恼，想知道为什么自己会出现腿疼现象遇到这种情况应该怎么处理？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
经期出现腿疼这种现象也比较的正常，因为女性在经期期间会身体出现各种不舒服的情况，最常见的就是出现在经期的痛经情况和乳房的胀痛感，一般遇到这种情况，女性在经期最好多加休息，不要进行一些剧烈的运动，之后女性可以在自己适当的用一些药材配合着泡脚，这样能够缓解经期的腿疼情况，同时女性在经期最好不要穿高跟鞋这里的鞋子，尽量选择平底舒适的鞋子。