喝绿茶对身体的好处都有哪些呢？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  大家都知道，喝绿茶会有提神的效果，尤其是像你这样的公司职员，每天面对着电脑，所以考虑喝点绿茶是非常好的，长时间喝绿茶不仅对你的视力有好处，还能防辐射，还能让你不会感到疲惫，精神更好。女性经常喝绿茶的好处更多，可以达到美容养颜的功效，延缓皮肤衰老，但是在经期的时候就不要喝绿茶了，这样会引起或者加重经期综合症。

  2015-11-25