长期的喝酒的话对身体是有很多不良的影响的，尤其是会对人体的肝脏造成很大的伤害。现在是想要孩子的话，就是必须要戒酒才好，因为摄入过多的酒精的话，精子的质量也是会出现下降的情况的，生的宝宝是不健康的那种。现在戒酒的话最好是不要吃药物得，药物对身体产生的副作用也是比较大的。平时可以选择喝其他的饮料代替酒精比较好，适当的多补充维生素多的食物比较好。