水肿吃什么中药好注意什么？
2015-11-25 21:35
盲目的愛情问
最近不知道怎么回事，发现自己的身体莫名其妙的出现了一些水肿的情况，想知道自己水肿情况的话应该吃什么东西来进行缓解呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
解决水肿情况的话可以适当的服用一些五苓散，这样在一定程度上可以缓解水肿的情况，但是水肿的情况不能够单单靠服用中药来进行解决，还要从日常生活中的饮食抓起，平时生活中要多吃一些有助于排尿的食物，这样有助于水肿情况的缓解，可以选择多吃一些小麦荞麦薏米粥，当然也要多吃一些含有蛋白质较为丰富的蛋类鱼类肉类这样的食物，要少吃一些容易加重肾脏负担的东西。