肚子痛分有好多种，有的人肚子痛就像是抽筋一样的疼，不明白到底是怎么回事，该怎么治疗。那是肠痉挛，肚子受凉或胀长严重就会，痛的时候热敷蹲厕所会舒服些。如果想避免肠痉挛的发生，我们平时就要特别注意饮食习惯。我们平时应该拒绝暴饮暴食，应该有规律就餐，而且不得进食大量冷食。而且平时一定要吃早餐，不吃早餐的后果特别严重，对我们身体极其不利，不吃早餐也很经常导致肠痉挛，此外，还需要注意多做点运动。