野生的黑枸杞的作用是什么？
2015-11-25 23:43
淺唱、那悲傷问
最近朋友去青海出差，回来的时候带了一些黑枸杞，说是对身体很好，我想知道野生黑枸杞对身体哪些方面有调理的效果？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
黑枸杞的效果主要在于滋补人体中的肝和肾，通过调理人身体的内部循环，改善人的面色，缓解眼睛的疲劳，还可以有效增加人身体的肌肉含量，增强人的筋骨，长期服用黑枸杞，可以抗氧化，延缓身体的老化，从而延长寿命。黑枸杞是一种甘甜滋润的中草药，所以服用黑枸杞会比较难消化，所以脾胃虚弱的人服用会出现消化不良的情况，如果拉肚子，就更不要吃了。