哪一个穴位比较能瘦身？
2015-11-25 23:46
恋上丶尼古丁问
我长得很肥胖，已经有两年多了，胃口不错，但是平时的时候比较少运动，而且睡眠时间也不是很多，请问哪一个穴位能瘦身？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
穴位减肥主要考虑是肥胖是因为脾虚痰湿内胜导致的，如果想要减肥的话最好还是要少吃多注意运动，每餐在进食的时候一定要吃得少一些，运动是消耗热量的那种手段，如果不运动，光靠吃药或者是通过穴位按摩效果的话不一定好，还要注意一定要管住嘴迈开腿，肥胖的原因主要是因为每天摄入的热量要大于每天补充的热量，大多数都会慢慢的转化为脂肪沉积，所以光靠吃药是不现实。