野生黑枸杞跟普通枸杞有什么区别？ 2015-11-25 23:47 放肆的愛恨问黑枸杞和红枸杞在功效上面是否有一些区别，虽然说黑枸杞的营养要比红枸杞元素要高一些，但是不知道长期的服用是否有副作用？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 黑枸杞的功效和普通枸杞差不多，一般情况下选择红枸杞就足够了，黑枸杞也是可以使用的，抗衰老是黑枸杞最主要的功效，大量的花青素可以很好的帮助抗氧化，对人体有很好的抗自由基作用，对身体也有很好地抗衰老作用，花青素还能很好的穿越血脑屏障，从而保护我们的脑神经不被氧化，使脑组织功能得到很好的稳定，保护大脑不受某些化学物质和毒素的伤害。 2015-11-25