胎菊和枸杞子泡水喝有什么功效的啊？

2015-11-25 23:49

秋萝茗瑰缘问

我的媳妇儿买了一些胎菊，秋天喝点儿可以防止上火，倒是不错，后来又加了点儿枸杞，感觉挺好喝的，想咨询一下胎菊和枸杞子泡水喝有什么功效？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

胎菊枸杞茶是一种比较传统的能够明目清火、滋阴养肺、补血养身的保健养生茶。菊花本身的味道比较苦，性微，用菊花泡茶可以散寒除湿。上班族经常泡菊花茶可以非常有效的缓解眼睛疲劳，除此之外，对于降火降火也有非常明显的功效和作用。另外，这种花茶也要注意引用的季节，像秋天和夏天比较实用，而对于冬天，就可以喝些温润养生的茶了。
2015-11-25