怀孕后我们应该格外小心，千万不可以进行过于剧烈的活动，也更不可以有外力挤压到孕妇的腹部，所以仰卧起坐这种运动是不太适合孕妇的。因为作仰卧起坐得时候会挤压到孕妇的腹部，而且这个运动量对于孕妇来说相对有点儿大，是不太适合做的，可能会导致胎儿流产的，所以一定要避免这类运动。与此同时，流产会伴有出血和腹痛的症状，出血量会很大，对孕妇损害也很大。