菊花枸杞的功效与禁忌有哪些？
2015-11-25 23:51
突然很想你问
最近天气干燥，就想每天泡点菊花茶喝来润肠道。去超市买的时候发现还有枸杞就也买了一些。想问菊花枸杞有什么功效和禁忌吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
菊花枸杞一起泡茶喝能很好地降火。秋冬季节，气候干燥，体内的火气就会比较旺盛，喝点菊花枸杞茶能降火，从而预防感冒。另外，菊花和枸杞都有明目的功效，泡茶喝对眼睛非常有好处。但是，脾胃虚寒的人建议不好多喝菊花茶。因为菊花性寒，脾胃虚寒的人喝了对肠胃会造成伤害，可能会出现反酸的症状。有些人喝菊花茶喜欢加糖，但如果是高血糖患者建议还是只喝茶不加糖比较好。