暗疮吃什么食物呢？
2015-11-25 23:51
萧落、舞花遗问
我今年24岁了，因为属于油脂性皮肤，总是在脸上长很多暗疮，不但看起来非常难看，而且让人觉得很难受，医生建议我在饮食上多注意些，我想问一下暗疮吃什么食物呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
一般来说，如果出现暗疮的话，应该多吃一些含有维生素的东西，因为维生素a可以促进上皮细胞的增生，对于消除粉刺消除暗疮都是有很大帮助的，可以适当多吃些动物的肝脏，韭菜，胡萝卜，菠菜牛奶等等。另外适当多吃一些水果蔬菜，饮食最好清淡一些，不要吃太多油腻的东西，在平时的生活当中应该多喝一些水，这样都可以有效的促进身体排毒，对暗疮是有很好的消除功效的。