吃什么能快速瘦腿的啊？
2015-11-25 23:54
不知 不觉 沦陷问
最近出去玩的时候吃太多东西了感觉自己的腿都胖了一大圈，想要把腿瘦下来而且希望能够快点见到效果，所以想要问一下吃什么能快速的瘦腿呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
想要瘦腿可以吃很多种食物，比如说像是红豆，许多经常减肥的女人都知道红豆有很好的排水效果，所以，它能够很好的帮助我们消除腿部的水肿的。木瓜虽然有丰胸的效果，但是很多人都不知道其实也可以帮我们消除掉大腿上的肉。奇异果也是很多女生都知道的，它有丰富的维c生素，所以可以帮我们除掉多余的一些脂肪，还有就是海苔它里面含有各种矿物质的成分，它可以帮我们调节我们身体里的体验。