醋泡蜂蜜的作用有哪些？
2015-11-25 23:55
最初旳 最初,问
我基本上隔几天才会有一次大便，朋友知道后就建议我在平时多做一些醋泡蜂蜜喝。那经常饮用主要会有什么功效呢？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
醋泡蜂蜜包含了果酸、氨基酸和果糖等多种有效成分，其能够起到的最明显功效是润肠通便和排毒养颜，尤其是适合在早上饮用，可以促进肠胃的蠕动消化功能，改善便秘等一类消化系统疾病。同时能大大改善面部肤质，让肌肤持续性保持光滑细嫩。另外，食醋和蜂蜜都可以有效促进血液循环，能够帮助软化血管，避免出现动脉硬化及其他心脑血管类疾病的发生。