葡萄的营养和功效是什么呢？
2015-11-25 23:56
可以不勇敢问
我的室友很喜欢吃水果，几乎每天都会吃水果，尤其是葡萄，每次出去都会买葡萄来吃，我想了解下葡萄都有什么好处呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
葡萄是很常见的水果，葡萄含有的营养价值是特别的丰富，葡萄是一种性平味酸的食物，葡萄是具有益气，强志，延缓衰老等作用。葡萄的作用功效是非常的多，可以强筋骨，生津液，益肝肾，补气血，止咳，通利小便的作用，葡萄是可以治疗盗汗，小便淋漓，咳嗽，气血不足，气血虚弱，尿少等作用。也是可以用于脾虚疲弱，气短，乏力，水肿，小便不利等疾病都是有辅助的治疗效果。所以平常多吃葡萄对身体有好处。