煎中药的步骤是怎样的 2015-11-26 00:01 朕免你一死丶问最近感觉到全身虚弱气血不足，精神不振，然后去中医药馆开了一些中药配方，但是自己今没有吃过，不知道要怎么煎，煎中药的步骤是怎样的？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 一般要发挥中药的最大药效，我们需要在煎中药的时候注意一些事项，注意掌握煎中药的正确方法，首先我们必须把取回的重要东西，放入凉水中浸泡，一般浸泡一个小时左右，这时候，就可以将中药和水一起倒入砂锅中，一般用砂锅煎中药，需要用小火煎，如果用火很容易受热不均匀，再用第一遍的中药，就需要把煎好的药水倒出来，然后继续浸泡，加入适量的温水，再煎，再用第三遍，一般第三遍煎完后，就可以直接把药渣倒掉了。 2015-11-26