制陈皮的功效有哪些?
2015-11-26 00:01
美人月下醉问
我最近在超市买了一些陈皮,准备用来泡水喝,因为我平时不喜欢喝寡淡的白开水,不知道陈皮泡水喝有什么作用呢?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
陈皮其实我们平时说的橘子皮,它是橘子晒干后的产物,其实陈皮可以用来泡水喝,那么泡水喝的陈皮对身体有什么好处呢?首先喝陈皮水对胃肠有好处,因为它不仅能够调理胃肠,促进消化,同时它还可以增强人们的食欲,治疗腹痛腹泻等;其次,对于感冒出现咳嗽或者是痰多的人,喝陈皮水还可以祛痰,治疗感冒。虽然陈皮水的作用有很多,但是火气大的人不宜多喝。