女人经期的时候一般什么不能够吃呢？
2015-11-26 00:01
表面不在乎问
我女朋友每次来月经的时候都是会有经期疼痛的情况，然后医生说要注意她的经期饮食情况。那么女人经期的时候一般什么不能够吃呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
女人来月经的时候，除了注意自身的保暖之外，还需要的就是饮食上的问题。主要是能够促进身体的经络疏通，然后舒缓经期的疼痛，有助于月经的的排泄。所以饮食上需要特别的注意，首先不能够吃的就是生冷的食物，然后是一些具有刺激的食物，还有含有一定激素的药物，以及在月经期间不能吃海鲜，油炸食品，以及各种的寒性的食物，以温补的食物为主。