在家的话一般怎么才能够戒酒啊？
2015-11-26 00:48
我承受不起问
我平时的时候非常的喜欢喝酒，总是能够喝很多的酒。导致现在身体非常的不好，想要戒酒。那么在家的话一般怎么才能够戒酒啊？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
戒酒是需要毅力的。如果是毅力不坚强的人，可以通过一点点的减少酒精的摄入进行戒酒，只是这个所需要的时间久。还有可以通过一些戒酒偏方进行戒酒，比如说用蝎子进行泡酒，然后直接的服用，一天三次全部喝完就好。不要通过药物进行戒酒，对于身体的伤害比较的大，平时可以多喝茶，或则是一些杏仁茶，能够解除身体酒精含量，慢慢的减少酒精的摄入。