例假是可以用艾叶泡脚的吗？
2015-11-26 00:49
七彩氺餹粿问
我平时的时候都会用艾叶进行泡脚，然后能够有助于身体的睡眠。现在例假来了，担心艾叶泡脚对于身体不好。那么例假可以用艾叶泡脚吗？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
艾叶能够有效的清火气，对于一些寒气还有虚火，都是有很好的作用，主要是偏寒性。但是月经期的时候女性是处于身体周期比较紊乱的时候，很容易的导致身体的内分泌不平衡，所以会出现一种痛经的情况。所以在例假的时候是不能够用艾叶进行泡脚的，一般可以用清水进行泡脚，泡脚的时间在十五分钟之内，时间过久不利于身体的血液的循环，所以一定要注意。