引起男性性生活不长的原因有很多种，比如说一些男性方面的疾病，早泄，或者是阳痿等等，或者是因为由于精神生活上面的压力而导致的，如果是一些生理生命的疾病，需要及时针对性的进行治疗，然后规律自己的生活和饮食，配合治疗，会得到缓解，如果是精神上面的压力，需要克服思想上的焦虑，性交前的安抚时间是必不可少的，不要过分的紧张，夫妻双方可以做好配合，分散男性的精神压力。