在来例假的时候可以用艾叶泡脚吗

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  来例假的时候可以用艾叶泡脚，它具有温经散寒，保胎的作用。而且还可以起到止痒的作用。但是如果月经过多，或者是很红，那么就不要用艾叶泡脚了。在生理期的时候，我们要忌生的食物，也不要吃一些凉的食物。还有在女生例假期间免疫力最弱的时候，我们要注意卫生，勤洗手。例假期间不要经常洗头，如果要洗的话，最好用吹风机吹干。

  2015-11-26