感冒后游泳好吗？
2015-11-26 00:54
闷骚的骚年灬问
最近天气非常热，但不知道什么原因，我就感冒了，非常不舒服，有朋友约我一块去游泳，我很想知道，感冒后游泳好吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
感冒后最好不要游泳，因为在感冒期间身体的抵抗力比较弱，如果去游泳的话消耗体力比较大，并且游泳馆的人比较多，通风效果不好，游完泳以后可能会导致感冒症状更加严重，另外，在游泳的时候，肺活量非常大，感冒时鼻子本身就不太很通畅，在游泳的时候很容易导致出现鼻腔进水的现象。所以在感冒期间最好不要游泳，应该多喝一些水，多注意休息，可以适当吃一些治疗感冒的药物。