艾灸减肥有什么好的效果吗？
2015-11-26 00:59
相隔两地问
平时我经常的出去吃大餐的，现在吃的食物不注意吃的很多食物都是比较油腻，现在变胖了很多，不知道用艾灸能不能减肥呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
饮食不注意，吃的食物很油腻的话对身体会造成很大的刺激，甚至是还会引起一些发胖的表现发生。现在是想减肥的话是可以采用艾灸的，艾灸不但可以帮助身体内部的脂肪快速的分解，还能产生很多的热量加速身体内部的血液循环的快速进行。这样长期的坚持的话是会减肥很好的。平时艾灸的时候还能缓解身体的疲劳，长期的艾灸治疗肾虚的疾病的话效果也是比较好的。