吃什么中药可以达到全身美白的效果呢？
2015-11-26 01:00
遗忘的时光问
我的皮肤是属于有点发黑甚至是发黄的那种，很多时候都是有点毒素不能正常排出，现在大便不是很好，不知道吃什么中药让全身变白呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
如果身体的内分泌不好，内部的很多毒素不能及时的排出体外的话，就会引起皮肤出现一些暗淡甚至是发黄的表现。这都是需要积极的调理比较好的，平时是可以适当的吃中药进行调理的。中药可以改变身体内部的代谢的进行，快速的把体内的毒素排出体外。平时饮食的时候都是需要多吃维生素多的食物，这都是可以排毒美白的。不要吃太多的深颜色的食物才好，尤其是需要注意多休息才行，不要熬夜。