瘦身衣是一种特制的服装，主要作用是紧绷身体，收缩一些松弛的肥肉，达到一定的瘦身效果。但瘦身衣穿的时间不宜太长，这样会阻碍细胞的呼吸，使身体处于紧张状态，不利于新陈代谢的快速进行。特别是晚上不能穿着瘦身衣睡觉。平时减肥时还是运动和饮食相结合比较好，不要选择瘦身衣，后期还会出现心脏跳动异常的情况发生。