耳朵部位如果长期的受到寒风的刺激，血液循环不好的话就会比较容易引起一些冻疮的出现，现在是出现了瘙痒的情况，这就是冻疮出现的前期表现，是应该积极的调理治疗的。可以选择平时用手去揉耳朵的，加速耳朵部位的血液循环，这样可以有效的缓解出现瘙痒的情况。平时出门的时候应该做好耳朵部位的保暖工作才行。平时饮食不要吃凉的食物，多补充绿色的维生素食物很好。