葡萄籽和ve哪个对身体好呢？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  葡萄籽和维生素e对身体都有一定的好处，只是好处不同，葡萄籽中富含花青素，长期服用可以起到延缓衰老的作用，而长期服用维生素e不仅可以促进血液循环，新晨代谢，还可以补充能量，所以两者都对身体有好处。由于你经常熬夜，对你的皮肤有一定的伤害，导致皮肤粗糙干燥，而且会很疲倦，通过这两种方法不仅可以补充能量，还可以延缓皮肤衰老。

  2015-11-26