冬天手脚冰凉是病吗？应该怎么治呢？
2015-11-26 01:02
落红染素妆°问
我现在是一个高中生，很多时候都是在教室学习，现在我吃饭吃的很少，平时很少去活动的，在冬季就手脚冰凉了，这是什么病呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
在冬季身体的代谢比较缓慢，产生的热量也是相对来说比较少的。身体内部的能量转化减少，输血量相对的也会下降很多，所以后期就会出现一些手脚冰凉的情况发生。这都是比较正常的生理表现。不是什么疾病，所以不用太担心的，应该注意适当的去调理就行，主要是饮食的时候注意营养物质多摄入，多补充水分才好，适当的运动能促进血液循环的快速进行。后期就会减少手脚冰凉的情况发生。