肩膀部位受力比较大，不能很好的调节和休息的话，就是会引起一些不舒服甚至是岔气的情况发生。肩膀岔气的时候一般的表现就是疼痛，间歇性的疼痛比较严重，不能用力太大，用力的时候就会有酸痛的感觉。这个时候不要干活才好，应该适当的休息选择一些骨骼的按摩比较好，把骨头缝隙里面的气体赶出就会改善疼痛的。注意平时干活不要用力太多，应该劳逸结合比较好。