经期少是怎么回事导致的呢？ 2015-11-26 01:03 低吟、那微笑问我是在夜店上班的一个女孩子，很多时候都是晚上喝酒很多，性生活也很多的，现在我的月经周期减少了很多，不知道怎么引起的呢？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 长期的夜生活中很多都会直接影响到女性的内分泌系统的正常工作，所以后期出现一些月经不好的情况，是比较直接的表现。现在是来月经的时间比较短，一般是由于内分泌失调引起的，这是需要积极的去调理的。长期饮酒还会引起月经周期的改变。现在适当的调理一下中药，在饮食方面不要吃刺激的食物，含辣椒的食物不能吃，凉的食物也不能吃。 2015-11-26