脱毛中较为安全高效的一种方式是激光脱毛，不过对于身体还是容易形成一定的危害，建议考虑清楚，再做决定。毛孔有一定的生理周期，毛囊中的黑色素子处于生长期时不能遭受伤害，容易引发色素沉着，建议在休止期在进行激光脱毛，属于多汗体质的人群不建议进行脱毛，容易引发皮肤病，在平时的生活中还需要多加留心，饮食宜清淡，不要接触过于辛辣刺激的食材。