经期能艾灸吗？
2015-11-26 01:07
空白、的记忆问
平时就有去针灸的习惯，我觉得对身体还是有一定好处的，这次有时间准备再去做一次艾灸，只是正好处于生理期，那在经期能艾灸吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
经期能否进行艾灸还是需要依据身体的状况来判断的，艾灸能够活血化瘀，舒缓经络，对于痛经具有一定的治疗作用。女性经期月经量是不一样的，量少的人群可以进行艾灸，排除体内的淤阻，以防疾病的发生，对于身体还是有一定的好处的，另外在艾条的选择上用好的艾条，女性处于经期，身体素质较为弱，建议在饮食上多补充，以益气补血的食材为主，平时多注意休息，避免劳累。