经期量很少是什么原因呢？
2015-11-26 01:07
我会等你问
平时姨妈都是比较准时的，虽然有时会出现痛经的症状，但是也没什么大毛病，这次却不晓得是什么原因，量特别少，是什么原因呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
经期量少属于月经不调当中较为常见的一种现象，建议出现此类症状及时去医院就诊，避免对身体产生影响。引发月经不调的症状比较多，饮食不规律，睡眠不充足，生活压力过大等都容易引发内分泌失调，从而造成月经紊乱，除了一般的药物治疗之外，在日常的调理也是不可缺少的，饮食上多以益气补血的食材为主，合理搭配，营养均衡，不要接触生冷刺激的食材，多注意休息，避免劳累。