山地车该怎么骑呢？
2015-11-26 01:10
画船听雨眠～问
我刚换了一辆车，山地自行车，我之前都是骑的普通的自行车，没有接触过山地车，所以想问一下，山地车有什么骑行方法吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
如果是第一次接触山地车的话，可能会在刚开始的时候不适应，因此最好学习一些骑行方法，既可以使初学者不费劲，还能保证安全。首先，要注意骑车的姿势，双臂要略微弯曲，目的是缓冲震动，记得不要把重量都寄托到肩膀上，然后就是车座要调整为向前略倾，防止过度压迫前列腺，然后就是要记住骑行的时候身体的重量尽量由两条腿来支撑，这个是非常关键的山地骑行方法。