女人经期一般不能吃哪些水果？

2015-11-26 01:10

天下第一刀问

我的皮肤非常的不好每天都在吃水果，各种水果都吃，可是我来月经了，才14岁这是我第一次来月经，请问在来月经的时候女性通常是不能吃什么样的水果？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

女性在经期身体状况很差，常常会有怕冷的情况，所以在女性经期少吃水果，如梨子、西瓜、芒果、火龙果等这些凉性较大的水果，一般是不建议吃的，但是这些水果如果榨成汁再吃是可以的，不仅是水果，女性在月经期间也不能吃较辣的食物，如果吃多了辣的东西，对子宫的刺激非常大，对健康非常不利，平时要多注意休息。
2015-11-26