吃葡萄籽的功效都有哪些？
2015-11-26 01:11
苛惜丶迩卟懂_问
很多和我一同在美容院做美容的朋友都说，平时可以买一些葡萄籽回来吃，这样就会让肌肤变得更好，而且还可以防衰老。请问，吃葡萄籽的功效都有哪些？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
在生活中，葡萄籽是一种高抗氧化的保健食物，当中含有很多的亚麻油酸以及原花青素，这两种物质都是美容养颜护肤的佳品。经常吃一些葡萄籽会给身体带来很多好处，比如吃葡萄籽能够有效消除自由基，还可以防止患上可怕的癌症。女人多吃一些葡萄籽不但能够美容养颜，同时还可以延缓衰老抵抗过敏。对于过敏体质的人来说，多吃葡萄籽可以让体质得到改善。