泡橘子喝有什么好处呢？
2015-11-26 01:11
痛、不过如此问
我平时不怎么喜欢吃橘子，我认为吃橘子会让我上火，本身我就是温热体质。但是，听别人说可以用橘子泡水。请问，泡橘子喝有什么好处？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
橘肉可以生津开胃，而且橘子皮可以用来做药，不但不会让人上火，反而会预防上火症状的出现。据专家称，经常吃橘子可以有效预防冠心病、高血压以及糖尿病等疾病，而且患上痛风的几率是比较低的。而且橘子当中含有丰富的维生素C与柠檬酸，可以美容且消除疲劳。经常喝橘子泡水的功效还有很多，比如降血压、加强血管的硬度，扩张心脏的冠状动脉等等。