为什么说经常喝隔夜水不好？
2015-11-26 01:13
日子真甜蜜 问
我每天都是晚上回家烧水第二天早上起来喝，可是这几天不停的听到别人说喝隔夜水对身体不好，我想请问为什么说经常喝隔夜水对身体不好？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
在养生中来说一般是不提倡喝隔夜水的，不仅仅是因为隔夜水中含有很多容易致癌的物质，同时隔夜水由于温度比较的低，一整个下来会有很多的细菌繁殖，对我们的肠胃影响也是很不利的，通常会导致腹泻、十二指肠溃疡等情况，建议患者最好是每天早上起来烧水喝，早上喝新鲜的开水不仅对自己的肠胃好，还可以有效的起到排毒养颜的功效，对改变女性精神面貌是很好的。