泡脚多少分钟为宜呢？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  泡脚的时间不是越长越好，自己可以选择适合自己的时间，一般半个小时就可以比较好的舒缓血液循环，效果也属于比较明显的。平时大家也要注意水温，如果水凉了一定要及时换水，如果时间过长也可能会出现副作用的情况，大家也要特别注意。在泡脚的时候，也可以在水中放一些泡脚粉之类的东西。

  2015-11-26