怎么才能快速的戒酒？
2015-11-26 01:17
离开水的、鱼问
我从很早以前就开始喝酒了，现在都已经三十岁了，前几天做体检的时候发现我居然有肝硬化，现在医生劝我最好戒酒，请问一般用什么方法可以戒酒？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
有时候喝酒不仅仅是因为喜欢喝酒，喝酒也可以是保健的但是需要看患者喝的是什么酒，对于戒酒的人来说是非常困难的，需要有极强的控制力和很好的心态，长期喝酒不仅对肝脏有很大的损伤，引起肝硬化、肝炎等疾病，长期喝酒过量还可能引起胃出血的不利症状。在戒酒的过程中患者一定要保持清醒的头脑，平时可以多吃一点青菜调理肠胃，转移自己的注意力。