怎么让性生活提高呢? 2015-11-26 01:19 良人归来问最近我发现我自己的性生活的质量也是变得非常的差,弄的我自己也是非常的不开心,一般情况下怎么让性生活提高呢? 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 提高性生活质量的方法也是比较多的,大家也可以选择适合自己的方法来进行使用,这样效果会比较明显。平常大家也是要减少自己性生活的次数,如果次数太多,对人体的伤害也会比较大。平时也可以吃一些营养比较丰富的食物,还可以吃一些比较壮阳的食物。平常的时候也可以多做运动,强身健体对提高性生活质量也是有帮助的。 2015-11-26