性生活质量不高怎么办呢？
2015-11-26 01:22
『屋檐下听雨问
最近我的性生活质量也是非常的差，导致我和我老婆的关系也不是那么的好，弄得我也是非常的难受，性生活质量不高怎么办呢？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
如果出现性生活质量不好的话就一定要特别的注意了，导致出现这种情况的原因也是有非常的多，平常的时候也是要注意保护好自己的身体，只有身体健康了，性生活才会更加的和谐。平常的时候也是可以多吃一些营养丰富的食物来调理身体，同时平常的时候大家还可以多去锻炼运动，这样效果也是非常的明显的，同时平常的性生活的次数也是不要太多，太多的话也不是很好。