男人射精后，应注意以下几点：首先，保持生殖器官的清洁卫生，避免感染。射精后，应用温水清洗生殖器官，以去除残留的精液和分泌物。其次，避免立刻进行剧烈运动或洗澡，以免影响生殖系统的健康。此外，保持良好的心理状态，避免过度紧张或焦虑，有助于身体的恢复。最后，注意补充营养，保持均衡的饮食，以帮助身体恢复体力。同时，适当的休息和放松也有助于身体的恢复。