如果目前还是在感冒初期，那么就应该多喝一些热水，尤其是裹着被子喝热水，治疗效果是最好的。早晨起来的时候尽量用凉水洗脸，晚上记得用热水泡脚。如果是感冒中期鼻塞，那么建议多喝一些生姜红糖水，可以向里面加入一些红枣，缓解鼻塞的效果很不错。如果是到了感冒中后期依旧还存在鼻塞、流鼻涕的症状，那么还是建议你看医生比较好，打针吃药。