男生如何护发比较好？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  洗头的次数要因人而异，比方说在户外工作的朋友洗头的频率要稍微高一些，除此之外要经常梳理头发，这样不仅可以加强新陈代谢，还可以促进血液循环。有些朋友习惯于晚上洗头，我在这里建议，晚上洗头的问题尽量改变，其次，洗头后尽量擦干，或者用电吹风吹干，这样不仅可以保证头发的清洁，还可以避免寒气进入体内。另外也不要每天都洗头，不仅会保护头发，还会破坏发质。

  2015-11-26