如何预防长粉刺注意什么？
2015-11-26 01:41
我把爱弹得倦问
最近发现自己身边的朋友脸上都出现了长粉刺的情况，因此非常担心自己也会出现这样的情况，想知道在生活中有没有什么办法能够很好地预防出现粉刺。
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
要想预防长粉刺首先从脸部的清洁工作就要抓紧，首先自己在进行脸部清洁的时候一定要认真用心，千万不要贪图省事就用冷水洗，用冷水洗的效果会非常的差，而且还不能够达到去除脸上脏东西的效果，所以洗脸一定要用热水，这样能够清除毛孔深层的垃圾，之后要注意自己饮食上要少吃一些刺激性的东西，比如辣椒，之后抽烟喝酒也要少干，熬夜这种事情也要避免出现。