为什么我的经期总是提前？
2015-11-26 01:42
天下第一刀问
我的月经总是莫名其妙就提前了，以前很少这样的，最近总是提前我都不知道怎么预防了很担心尴尬，我请问为什么我的月经总是会提前？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
对于女性的身体来说不论是月经提前还是月经延后，都是月经不调的表现，这种情况长期下去说明女性的健康是非常不好的。出现月经不调与患者日常的生活、饮食方式有着非常大的关系，一般说来长期熬夜、睡眠不足或者是失眠的人经常会出现月经不调的情况，其次是饮食，平时吃太多的生冷刺激性的食物或者是不吃饭、饮食没有规律等等，都可能会导致月经不调的现象。