经期为什么不能喝咖啡呢？
2015-11-26 01:44
残阳照、墨痕问
因为工作比较忙，每天都要加班，所以经常会泡上一杯咖啡来提神。但是朋友们说在经期的时候不能喝咖啡。这是什么原因呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
女性在经期的时候，饮食上就要多多注意，因为如果不注意就可能会导致身体不适的出现。在经期的时候一定要注意避免喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因具有刺激性，对于神经和心血管都有刺激作用，如果经期喝咖啡，可能会导致月经量大、月经延长、痛经等情况发生。而且经期喝咖啡会增加体内的雌性激素，让一些妇科疾病加重，让卵巢老化的严重，还会导致乳房胀痛的出现。