艾灸的减肥作用是什么？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  艾灸是中医常用的一种治疗方法，艾灸具有一定的减肥效果。艾灸是艾草和针灸相结合的一种方法，艾灸减肥不会反弹，而且对身体也不会产生任何副作用，现在艾灸减肥的应用人群越来越广泛，艾灸的减肥方法是通过艾灸让身体多余的脂肪燃烧，从而达到瘦身的效果。艾灸这种减肥方法现在已经家喻户晓。但是在选择艾灸减肥的时候，一定要注意饮食习惯，尽量少吃油腻，辛辣的食物，可以适当吃一些水果，养成良好的生活习惯。

  2015-11-26